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Coca Zero 광고에서 두 명의 브랜드 대표가 테스트를받습니다. 눈을 가린 그들 중 하나는 전통과 제로를 한 모금 마시고 어느 것이 무엇인지 알 수 없습니다. 광고의 메시지는 코카 제로가 훨씬 건강하지만 전통적인 맛과 흡사하여 직원들조차도 차이를 구분할 수 없다는 것입니다. 이것이 사실인지 아닌지는 소비자가 내려야하는 결정입니다. 그러나 두 음료는 영양가가 다르며 신체에 다른 방식으로 영향을 미칩니다.
성분
두 가지 음료는 물, 염료 및 방부제로 구성됩니다. 하나와 다른 것의 주요 차이점은 전통적인 감미료로 고 과당 옥수수 시럽을 사용하고 Coca Zero는 아스파탐을 사용한다는 것입니다. 두 가지 감미료는 건강 문제에 대해 테스트되었지만 둘 다 식용으로 FDA (미국 보건부)의 승인을 받았습니다.
칼로리
코카콜라 420ml 잔에는 170 칼로리가 들어 있고 같은 양의 Coca Zero에는 0이 들어 있습니다. 코카콜라의 모든 칼로리는 설탕에서 나옵니다. 제로는 감미료 인 아스파탐이 설탕보다 200 배 더 달기 때문에 칼로리가 없습니다. 따라서 생산 과정에서 원하는 단맛 수준에 도달하는 데 훨씬 적은 아스파탐이 필요하여 Coca Zero의 칼로리를 제한합니다.
나트륨
방부제로 인해 두 음료 모두 나트륨이 포함되어 있습니다. Coca-Cola 샘플에는 55mg의 나트륨이 있고 Zero에는 50mg이 있습니다. 식이 요법에 과도한 나트륨은 혈압을 높이고 심혈관 문제의 위험을 유발합니다. USDA (미국 농무부)는 대부분의 성인이 51 세부터 하루 2.3mg 미만, 1.5mg 미만의 나트륨을 섭취 할 것을 권장합니다.
설탕과 탄수화물
코카콜라는 샘플 당 46g의 탄수화물을 함유하고 있으며, 모두 설탕 형태로 존재하고 Coca Zero는 0을 함유하고 있습니다. 탄수화물은 주로 에너지에 사용되는 다량 영양소입니다. 성인은 하루에 225 ~ 325g의 탄수화물이 필요합니다. 섭취되는 대부분의 탄수화물은 곡물과 콩처럼 복잡해야하지만 설탕은 과도하게 섭취하면 당뇨병, 체중 증가 및 심혈관 질환을 유발할 수있는 단순한 탄수화물입니다.
