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고혈압으로 알려진 고혈압은 신체 동맥의 압력 증가를 의미합니다. 반면 맥박은 1 분에 심장이 뛰는 횟수를 측정 한 것입니다. 고혈압으로 인해 동맥의 저항이 증가함에 따라 심장은 더 적은 양의 혈액을 밀면서 반응하여 심박수를 낮 춥니 다. 혈압과 심박수가 함께 증가하는 경향이 있기 때문에이 현상은 정상적인 상황에서는 관찰되지 않습니다. 그러나 특정 질병이나 혈압을 높이는 특정 약물의 섭취는 이에 상응하는 심박수 감소를 유발할 수 있습니다.
고혈압
혈압은 두 개의 숫자로 기록됩니다. 수축기 압력은 심장이 수축 할 때 동맥의 압력이며 동맥에서 경험하는 가장 높은 압력에 해당합니다. 이완기 압력은 심장이 다시 수축하기 시작하자마자 동맥의 압력이며 동맥의 가장 낮은 압력에 해당합니다. 수축기 혈압이 140mmHg 이상이고 이완기 혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압의 지표입니다.
낮은 맥박
심장은 동맥을 통해 신체의 모든 부분에 혈액을 밀어 넣고, 혈액을 수용하기 위해 확장 및 수축합니다. 60-100의 휴식 맥박은 개인의 운동, 손상 및 질병 수준에 따라 성인에서 정상적인 것으로 간주됩니다.
원인
매일 운동을 많이하는 사람들의 경우, 안정기 맥박이 매우 낮음에도 불구하고 혈압이 정상보다 높다는 것을 흔히 볼 수 있습니다. 매우 낮은 맥박은 또한 서맥의 증상이며 쇠약, 피로 또는 숨가쁨과 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 낮은 신진 대사, 오랫동안 침대에 누워있는 경우,자가 면역 문제 또는 신경 학적 장애로 인해 발생할 수도 있습니다. 고혈압은 스트레스, 당뇨병과 같은 질병, 신장 기능 장애, 호르몬 장애 및 기타 심혈관 장애로 인해 발생합니다.
조짐
낮은 심장 박동의 증상은 무기력, 숨가쁨 및 실신입니다. 운동하는 사람들에게는 증상이 없을 수 있습니다. 강한 증상이 있으면 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다. 고혈압은 또한 심장 마비 나 뇌졸중과 같은 상황에서 나타날 때까지 눈에 띄지 않는 상태입니다. 장기 고혈압은 뇌의 부종으로 인한 중요한 장기 부전, 내부 출혈 및 발작을 유발할 수 있습니다.
합병증
장기간 낮은 맥박은 잦은 실신, 심장 마비, 즉각적인 질식 및 사망을 유발할 수 있습니다. 이는 충분한 혈액을 체내로 공급할 수있는 심장 조직이 부족하기 때문입니다. 만성 고혈압 환자에서도 비슷한 합병증이 나타납니다. 고혈압으로 인해 심장과 정맥의 벽이 두꺼워지고 결국 동맥과 심장이 굳어집니다. 이러한 상태는 심장 마비, 뇌졸중 및 중요한 기관의 기능 부족으로 이어질 수 있습니다.
진단
혈압은 압력 측정 장치를 사용하여 측정됩니다. 더 심한 경우 24 시간 동안 혈압 모니터링이 필요할 수 있습니다. 진단에는 신체 장기를 검사하여 상태로 인한 손상 수준을 알아내는 것도 포함됩니다. 여기에는 철저한 건강 검진, 병력 연구, 심전도, 혈액 및 소변 검사가 포함됩니다. 낮은 심박수는 심전도, 전기 생리학, 홀터 검사 및 신체적 스트레스 검사와 같은 검사를 통해 진단 할 수 있습니다.
라이프 스타일 변화
적절한 운동과 영양가있는 식단을 갖춘 건강한 생활 방식은 심장을 좋은 상태로 유지하는 데 매우 중요합니다. 앉아있는 생활 방식, 비만, 흡연 및 음주는 심장을 약화시키고 고혈압과 낮은 맥박을 유발할 수 있습니다. 스트레스, 분노 및 초조함도 이러한 문제를 유발합니다. 요가, 명상, 침술 및 레이키와 같은 대체 요법은 혈압과 맥박을 정상 수준으로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
