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• 일반적인 증상
• 피로, 정신적 피로, 졸음 및 우울증
• 저혈당증, 기분 변화, 팽만감 및 체중 증가
• 상승 된 트리글리세리드, 고혈압 및 흑색 세포증
• 고려 사항

인슐린 저항성은 신체가 생산하는 인슐린을 적절하게 사용하지 못하는 것입니다. 인슐린은 일반적으로 신체가 포도당을 사용하여 에너지를 생성하도록합니다. 인슐린 저항성은 간, 지방 및 근육의 세포가 인슐린에 비정상적인 반응을 보일 때 발생합니다. 그 결과 우리 몸은 포도당을 세포로 보내기 위해 더 높은 수준의 인슐린이 필요하고, 췌장은 증가 된 요구로 압도되고 당뇨병 발병 위험이 더 커집니다.

일반적인 증상

인슐린 저항성이있는 사람들은 몇 가지 특징적인 증상을 경험할 수 있으며, 그중 일부는 식사 후에 발생할 수있는 반면 다른 일부는 일정 할 수 있습니다. 증상으로는 피로, 정신적 피로, 식사 후 졸음, 우울증, 저혈당증, 기분 변화 (동요, 기분 나쁘거나 정서적 변동), 부기, 체중 증가, 중성 지방 수치 증가 및 고혈압 (고혈압)이 있습니다. 피부에 어두운 부분이 나타나는 심각한 형태의 질병이 있습니다 (흑색 세포증으로 알려진 상태).

피로, 정신적 피로, 졸음 및 우울증

피로는 인슐린 저항성의 가장 일반적인 특징 중 하나입니다. 환자는 하루 중 특정 시간 동안 또는 심지어 하루 종일 지치고 피곤함을 느낍니다. 또 다른 일반적인 증상은 정신적 피로로, 직장이나 학교에서의 성과 저하와 더불어 기억력 상실과 특정 활동에 대한 관심이 특징 일 수 있습니다. 탄수화물이 풍부한 식사 (적어도 20 % 탄수화물로 구성)를 먹은 직후 졸리는 것은 탄수화물이 뇌에 미치는 영향으로 인해 우울증과 함께 또 다른 흔한 증상입니다.

저혈당증, 기분 변화, 팽만감 및 체중 증가

피로와 관련된 저혈당증 (혈당의 주기적 하락)도 흔합니다. 짧은 기간 동안 낮은 혈당 수치를 갖는 것은 정상이지만, 더 긴 기간은 가능한 문제를 나타낼 수 있습니다. 초조함, 기분 전환 및 신경질과 같은 기분 변화는 일반적으로 인슐린 저항성과 관련이 있습니다. 이러한 증상은 일반적으로 식사 직후에 해결됩니다. 탄수화물의 불충분 한 소화로 인해 팽창이 발생할 수도 있습니다. 인슐린 저항성이있는 경우 탄수화물을 섭취하면 장 가스와 팽만감을 유발할 수 있습니다. 체중 증가는 명백한 외부 증상입니다. 인슐린 저항성이있는 남성은 일반적으로 그 부위에 지방이 축적되어 복부가 구형 인 반면,이 문제가있는 여성은 둔부 부위에 지방이 축적됩니다.

상승 된 트리글리세리드, 고혈압 및 흑색 세포증

인슐린 저항성이있는 경우 신체의 신진 대사가 변경되어 높은 트리글리세리드 수치로 이어질 수 있으므로 동맥에 지방이 축적 될 가능성이 있습니다. 고혈압 또는 고혈압은 시스템의 인슐린이 너무 많기 때문에 발생합니다. 순환하는 인슐린 수치가 증가함에 따라 혈압이 상승합니다. 흑색 가시 세포증은 피부의 변색이 특징입니다. 목, 무릎, 팔꿈치, 겨드랑이 및 손목에 어두운 부분이 나타날 수 있습니다.

고려 사항

인슐린 저항성 발병의 위험 요소에는 당뇨병 가족력, 비만, 노년, 좌식 생활 방식, 인종, 임신성 당뇨병 병력 및 체중 4.1kg 이상의 아기 출산이 포함됩니다.

어떤 사람들에게는 인슐린 저항성이 무증상 일 수 있습니다 (증상 없음). 불규칙한 점을 알아 차리지 않고 몇 년 동안 문제가 발생할 수 있습니다. 의사와 정기적 인 정기 검진을 수행하면 이러한 상태를 조기에 추적하고 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. 조기 진단과 치료는 미래의 건강 문제를 예방할 수 있습니다.