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설탕 알레르기는 설탕 섭취시 신체 내에서 염증성 알레르기 반응을 일으 킵니다. 때로는 편협함이 가장 가능성이 높은 경우이며 일부 연구에 따르면 알레르기가 발생하지 않습니다. 설탕은 거의 모든 식품 공급원에 자연적으로 또는 추가 성분으로 존재하기 때문에 설탕 알레르기 또는 과민증을 다루는 것은 매우 어렵습니다. 대부분의 경우 정제 또는 가공 된 설탕 소비에 대한 편협함입니다. 이 상태는 설탕 알레르기 또는 과민증이있는 사람들이 섭취 할 수있는 음식 유형을 심각하게 제한합니다.
인슐린 저항성
알레르기 또는 과민증과 관련된 주요 우려 사항 중 하나는 설탕을 너무 많이 섭취하면 인슐린 저항성을 유발할 수 있다는 것입니다. 환자는 또한 체중이 증가하고 관절통과 피로를 경험할 수 있습니다. 신경계가 영향을 받아 방향 감각 상실과 건망증을 유발한다는 사실을 발견 할 수 있습니다.
신분증
알레르기 증상이 편협한 사람에게 발생하는 경우, 편협과 알레르기를 구별하는 가장 효과적인 방법은 모든 형태를 식단에서 제거하는 것입니다. 반응이 사라진 후, 식단에 포함 된 당은 특정 공급원을 분리하기 위해 체내로 재 도입되거나 당에 대한 일반적인 반응인지 여부를 모니터링합니다.
과잉 활동과 피로
알레르기 또는 과민증의 증상은 신체가 순환에서 당을 처리 할 수 없기 때문에 과잉 행동의 발생입니다. 그 사람은 가만히 서있을 수 없습니다. 이 과잉 행동은 피로로 이어 지거나 과잉 행동 후에 오지 않고 피로가 발생할 수 있습니다.
우울증
알레르기 반응은 우울증을 유발할 수 있습니다. 설탕이 뇌의 순환에 미치는 영향은 사람의 감정 상태를 방해 할 수 있습니다.
당뇨병 문제
순환에있는 당이 몸에 알레르기 반응을 일으키면 제대로 처리하지 못합니다. 이렇게하면 정제 된 당분이 혈액에 많이 남게되어 췌장과 부신에 과부하가 걸리며,이 상황에서는 결국 작동을 멈출 수 있습니다. 이것이 알레르기 나 설탕 과민증이 당뇨병 발병에 대한 우려를 일으키는 이유입니다. 췌장이 과부하되면 인슐린 분비를 감소 시키거나 예방하기 때문입니다.
대체
알레르기 나 과민증을 다루기 위해 정제 된 당분을 식단에서 제거한 다음 어떤 음식이 알레르기 반응을 일으키는 지 조절하기 위해 음식을 재 도입하는 단순화 된 식단에 따라 음식을 섭취합니다. 이 요법과 함께 천연 설탕 대체제를 사용하여 정제 된 설탕 섭취의 합병증없이 음식에 단맛을 더할 수 있습니다.
