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위염은 위 내부를 덮고있는 층의 염증이며 일반적으로 자연 요법으로 치료할 수 있습니다. 사실 모든 것은 그 원인에 달려 있지만 대부분의 경우 장기의 산도를 감소시켜 치료를합니다. 어쨌든 위염 치료를 시작하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
원인과 증상
WebMD 웹 사이트에 따르면, 위염은 과도한 알코올 섭취, 만성 구토 문제, 스트레스 또는 특정 항염증제의 지속적인 사용으로 인해 가장 흔히 발생합니다. 중증 사례는 바이러스 또는 세균 감염 (예 : 헬리코박터 파일로리)이나 빈혈 또는 역류로 인해 발생할 수도 있습니다. 증상으로는 복통, 메스꺼움, 구토 및 식욕 부진이 있습니다.
액체 요법
비교적 일반적인 일부 체액은 위염 치료에 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 Home Remedies 웹 사이트에 따르면 코코넛 워터를 사용하는 경우 첫 번째 증상이 나타난 후 환자가 처음 24 시간 동안 만 복용하면 가장 잘 작동합니다. 매 식사 30 분 전에 감자 주스 반 컵을 마시는 것이 좋습니다.
또한 당근 주스 300ml와 함께 시금치 주스 200ml를 준비하여 하루에 한 번 섭취 할 수도 있습니다. Natural-HomeRemedies.com에 따르면, asafoetida와 커민 물을 타마 린드 물과 혼합하거나 잘라서 수확 한 우유도 위염을 치료할 수 있습니다.
뜨거운 음료도 유용 할 수 있습니다. 예를 들어 복숭아 잎 2 티스푼에 끓는 물 한 컵을 붓고 10 분 동안 그대로 두십시오. GrannyMed.com에 따르면이 음료는 치료에 도움이되도록 하루에 세 번 섭취해야합니다. 또 다른 방법은 3 ~ 4 개의 무화과를 따뜻한 물에 10 분 동안 넣고 체로 쳐서 마시는 것입니다.
허브
약초 주입은 감초로 만든 차를 하루에 세 번 섭취하는 것부터 시작하여 위염에 대한 훌륭한 가정 치료가 될 수 있습니다. 식물 반 티스푼을 끓는 물에 붓고 10 분 정도 기다렸다가 체로 쳐 마시십시오. 다른 치료 옵션을 위해 따뜻한 물 한 컵에 아조 완 티스푼과 소금 한 꼬 집을 추가합니다.
위염 퇴치에 도움이되는 허브를 씹을 수도 있습니다. 생강의 경우 특히 식사 전에 그렇습니다. 덧붙여서 생강은 메스꺼움, 소화 불량 및 가스와 같은 증상을 완화시킬 수 있습니다. 안도감을 가져올 수있는 또 다른 방법은 식사 후에 회향 (회향)을 씹는 것입니다.
음식의 변화
몇 가지 간단한 식단 변경만으로도 위염을 극복하고 예방할 수 있습니다. 매일 많은 양의 과일 주스와 최소 8 잔의 물을 마 십니다. Home Remedies에 따르면 하루에 두 번 죽 한 잔도 도움이 될 수 있습니다. 그리고 그들은 또한 충분한 양의 수분이 많은 과일을 섭취하고 잠자리에 들기 2 시간 전에 음식을 먹지 않는 것이 좋습니다.
피해야 할 것
매운 것을 먹지 말고 고기를 피하십시오. 또한 위염이있을 때 강한 차나 커피를 마시지 마십시오. Home Remedies에 따르면 담배와 니코틴은 물론 과자, 산성 식품, 피클, 고추 (특히 빨간색), 조미료 및 향신료도 멀리해야합니다.
위장병 전문의 인 Jackson Siegelbaum에 따르면, 위염이 약물의 지속적인 사용과 관련이있는 경우 항염증제 복용을 중단하는 것도 중요합니다. 그리고 이것이 위염의 원인이라면 알코올 섭취를 줄여야합니다.
음식을 통과하지 않는 치료
식단과 관련이없는 특정 수제 및 천연 위염 치료법이 있습니다. 예를 들어, 공복에 하루에 두 번 또는 식사 후 최소 2 시간 후에 압축 또는 뜨거운 물 주머니를 바르십시오. 또한, Home Remedies는 마른 수건이나 부드러운 스폰지를 사용하여 해당 부위를 매일 마사지하도록 권장합니다.
