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• 기침
• Pieira
• 기피

Pieira는 막힌기도를 통해 강제되는 공기의 쉿하는 소리를 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 천식으로 인해 기관지가 제한되거나 알레르기 반응이나 질병으로 인해 점액이 막힐 수 있습니다. 천명음과 함께 기침하면 기관지염이나 폐렴이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상의 조합으로 고통받는 경우 가능한 한 빨리 의료 전문가와 상담하십시오. 의사 방문을 연기하는 것이 불가피한 경우 증상을 완화하는 데 사용할 수있는 몇 가지 가정 치료법이 있습니다.

기침

기침은 호흡기의 요소가 감염되거나 자극을받을 때 발생합니다. 점액으로 기침하는 것은 신체에서 유해한 요소를 시스템에서 제거하는 방법입니다. 가슴이나 코 막힘으로 고생 할 때, 기침을 더 효율적으로 만들기 위해 점액을 희석해야합니다. 시스템에서 불순물을 빨리 제거할수록 더 빨리 기분이 좋아지고 더 쉽게 숨을 쉴 수 있습니다. 분비물 방출을 돕기 위해 고추 나 다른 양념 음식을 먹도록하자. 먹고 싶지 않다면 따뜻한 차를 마셔 라. 증기는 호흡을 더 쉽게 돕고 체액은 몸에 수분을 유지하는 데 도움이됩니다. 마른 기침을 앓고 있다면 차에 꿀 한 숟가락을 넣고 저어주세요. 이것은 건조하고 쉰 목을 진정시키는 데 도움이 될 것입니다.

Pieira

천명음의 원인을 모르면 치료하기가 어려울 것입니다. 그러나 다음 단계는 일반적으로 유익하며 더 쉽게 호흡하는 데 도움이 될 수 있습니다. 뜨거운 물이 담긴 그릇에 수건을 넣고 짜서 노출 된 가슴에 놓는다. 쌕쌕 거림이 가라 앉을 때까지 30 분마다이 과정을 반복하고 필요한 경우 물을 다시 데 웁니다. 기다리는 동안 정향이나 생강차와 함께 뜨거운 물을 최대한 많이 마시면 ​​점액이 묽어지고기도가 막히는 것을 방지 할 수 있습니다. 차 한잔 사이에, 정향 또는 신선한 마늘을 씹으십시오. 마늘의 화학 물질은 분비물을 방출하고 천식 발작으로 인한 쌕쌕 거림을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

기피

이러한 치료 중에 문제가 악화되는 것을 방지하기 위해 적절한 조치를 취해야합니다. 예를 들어, 우유 및 유제품, 바나나, 설탕, 튀긴 음식 및 붉은 고기와 같이 신체의 점액 생성을 증가시키는 몇 가지 음식이 있습니다. 또한 연기, 향수 및 기타 자극을 유발할 수있는 화학 물질을 찾을 수있는 환경을 피하십시오.