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요로 감염 (UTI)은 요로 내에 박혀있는 박테리아에 의해 발생합니다. 전형적인 징후로는 복통, 저열, 허리 통증, 잦은 배뇨 및 배뇨시 통증이 있습니다. ITU를 해결하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 항생제 사용이 가장 일반적인 치료법입니다. 그러나 경증 또는 초기의 경우 항생제 처방없이 이러한 유형의 감염을 치료할 수 있습니다.
1 단계
물을 많이 마시다. 물은 요로 감염 치료에 중요한 역할을합니다. 청량 음료, 차 및 알코올 섭취는 요로 감염을 악화시킬 수 있지만 물은 요로에서 박테리아를 배출하고 치유를 촉진합니다. 하루에 최소 8 잔을 목표로하십시오.
2 단계
비타민 C를 섭취하십시오. 요로 감염을 더 빨리 극복하려면 비타민 C 섭취를 늘리십시오. 이것은 면역 체계를 강화하고 감염과 싸우는 데 도움이됩니다. 요로 감염 치료를 위해 매일 1,000mg을 섭취하십시오.
3 단계
크랜베리 주스 섭취하기. 소변을 산성화하면 속도가 느려지고 박테리아의 성장이 방지됩니다. 크랜베리 주스를 마시면 산도를 높이고 감염을 극복 할 수 있습니다. 과일 알약을 선택할 수도 있으며 지역 약국에서 찾을 수 있습니다.
4 단계
약물로 허리와 골반 통증을 제거하십시오. 약국에서 무료로 구입 한 진통제는 UTI와 관련된 허리 및 골반 통증을 완화 할 수 있습니다. 패키지의 지침에 따라 이부프로펜, 아스피린 또는 파라세타몰을 권장 복용량으로 복용하십시오.
5 단계
보온 백으로 통증 완화. 골반 불편 함과 허리 통증을 따뜻하게 치료할 수 있습니다. 염증과 압력을 완화하기 위해 통증이있는 부분에 보온 주머니를 놓습니다.
6 단계
뜨거운 목욕에 몸을 담그십시오. 골반 압박과 허리 통증을 완화하기 위해 휴식을 취하거나 온수 욕조에 앉으십시오. 원한다면 목욕물에 Epsom 소금을 넣어 이완을 촉진하고 통증을 완화하십시오.
