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등반이나 자연 산책로에 적합한 옷을 입고 편안함을 느껴보십시오! 날씨와 상황에 맞는 옷을 가져 오면 고통을받을 것입니다.
지침
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방문 할 영역에 대해 읽어보십시오. 낮과 밤의 기온은 어떻습니까? 폭풍의 위험이 있습니까? 이들은 당신이 입을 옷의 유형에 영향을 미칠 몇 가지 질문입니다.
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이전에 해당 지역을 방문한 사람들과 정보를 찾습니다. 투어 가이드를 읽으십시오.
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지역이 차가 우면 층이있는 옷을 입으십시오. 이 방법으로 뜨거운 공기는 단 하나의 옷을 사용하는 것보다 더 많이 갇히게됩니다.
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이 물질의 옷은 춥고 무겁고 젖을 때 몸에 달라 붙기 때문에면 섬유를 피하십시오. 너무 오래 걸리면 말라 버립니다.
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등산을하는 경우, 느슨한 바지와 정상적으로 봉사하고 몸을 따뜻하게하는 티셔츠를 입으십시오. 손목 종결이 좋은 긴 소매와 다리가있는 바지는 진드기를 예방합니다. 바지와 스포츠 재킷 세트를 가지고 다니는 것이 좋습니다. 그렇게하면 차가움을 멈추지 않을 것입니다.
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등산을 멈 추면 더럽고 땀을 흘리는 옷을 벗으십시오. 말린 옷은 증발로 인한 열의 손실을 방지합니다.
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일기 예보가 화창한 날씨 일지라도 비를 막기 위해 방수 및 통풍이 잘되는 옷을 가지고 다니십시오. 습기는 신체 열의 큰 손실을 초래하고 저체온증의 위험에 노출됩니다.
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태양으로부터 보호하기 위해 모자 또는 모자와 선글라스를 착용하십시오. 모자는 목을 보호하지 못한다는 것을 기억하십시오.
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목화와 같이 건조하기 쉬운 습기가있는 물질을 피하면서 추가적인 양말을 준비하십시오. 젖은 발이 물집을 쉽게 만듭니다.
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하이킹 및 등산을위한 하이킹 부츠 또는 스니커즈를 구입하십시오.
어떻게
- 사막에서 기후는 태양으로부터 당신을 보호하기 위해 긴 소매 셔츠, 바지와 모자를 착용합니다. 좋은 환기 장치가있는 신발 한 켤레는 일단 목적지에 도착하면 부츠를 대신 할 수 있습니다.
필요한 것
- 화물 바지
- 아동용 티셔츠
- 플란넬 셔츠
- 스포츠 바지와 재킷 세트
- 열 장갑
- 가볍고 튼튼한 속옷
- 등산 모자 / 모자
- 등산 신발 / 신발
- 등산용 양말
- 방수 레인 기어
- 남성용 양모 블라우스
- 지역 가이드 및지도
- 자외선 차단제
