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괄약근은 항문과 직장의 근육 고리입니다. 배변을위한 항문의 개폐를 제어합니다. 괄약근 근육을 이완하지 못하면 불편 함과 심지어 변비를 유발할 수 있습니다. 이러한 근육을 이완시키는 방법에는 정신 집중 기술, 의약품 사용, 바이오 피드백, 전기 침술, 심지어는 외과 적 시술 인 괄약근 절개술로 알려진 과정이 포함됩니다.
1 단계
항문에 모든주의를 집중하십시오. 엉덩이의 긴장을 풀고 괄약근의 긴장을 풀기 위해 의식적으로 노력하십시오.
2 단계
남성은 회음부를 부드럽게 마사지하여 괄약근 근육을 이완 시키려고 할 수도 있습니다. 1 단계와 2 단계가 모두 효과가 없으면 다른 방법을 시도하십시오.
3 단계
바이오 피드백은 다양한 근육 기능을 조절하고 제어하도록 마음을 훈련시키는 기술입니다. 사무실이나 병원에서 수행 할 수 있습니다. 의사는 환자가 다른 근육과 별도로 괄약근 근육을 제어하는 능력을 평가합니다.
첫 번째 평가 후 환자는 약 5 회의 추가 세션 동안 괄약근 근육을 이완하고 수축하는 데 초점을 맞추도록 훈련됩니다. 이 세션 동안 환자는 근육을 수축하고 이완 할 때 모니터링하고 안내합니다.
4 단계
디시 클로 민 근육 이완제 (브랜드 이름 Bentyl, Dibent, Byclomine, Dilomine 및 Di-Spaz로도 알려져 있음)는 괄약근 근육을 이완시킵니다.
디페 녹실 레이트와 아트로핀 (브랜드 이름 Lomotil로도 알려짐)은 장과 신체의 다른 곳에서 경련을 줄입니다. 이 약을 복용 할 때 탈수를 유발할 수 있으므로 물을 충분히 마시십시오.
5 단계
Electroacupuncture는 비교적 새로운 절차입니다. 이 기술은 경혈에 삽입되는 침술 바늘로 향하는 맥동 전류를 사용합니다.
연구에 따르면 GB 34 경혈을 자극하면 괄약근 이완이 발생하며이 점은 담관에 영향을줍니다.
6 단계
Sphincterotomy는 가장 침습적 인 방법이자 마지막 옵션입니다. 과도하거나 손상되는 근육 수축을 방지하기 위해 환자의 괄약근을 실제로 절개하는 수술입니다.
7 단계
어떤 종류의 침습적 조치를 시도하기 전에 안전하고 의사와 상담하십시오. 괄약근 근육은 쉽게 찢어 질 수 있으며 부상이 발생하면 감염되기 쉽습니다. 괄약근 근육과 관련된 모든 행동에주의를 기울여야합니다.
