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• 점령대
• 개념 1
• 높은 수준의 신발

NBA에서 농구를 꿈꾸는 청소년들을 매료시키기 위해 매년 새로운 운동화가 등장합니다. Jumpsoles와 같은 일부는 운동화 위에 미끄러 져 가며, 다른 일부는 고급 농구화와 같지만 발바닥에 내부 스프링이 달려 있습니다. 모든 모델을 최대한 활용하려면 점프의 높이를 높이기 위해 피트니스 프로그램에 참여해야합니다.

이 아이는 뛰어 다니는 운동을 했어야합니다. Fotolia.com에서 Undy로 이미지 점프 (점프)

점령대

Jumpsoles는 플랫폼 슈라고도하며, 올바르게 사용하면 클래식을 뛰어 넘을 수 있습니다. 이 신발은 발 앞쪽에 두껍게 칠하지만 발꿈치 아래에는 두껍게 채워지지 않으므로 착용시 발 끝을 지키게됩니다. 최대 7 인치의 두께가 될 수있는 패딩은 종아리 근육을 더 많이 사용하도록하여 더 나은 교육을 제공합니다. 뛰어 오르기 위해서는 애자일 송아지와 아킬레스 건을 민첩하고 강하게해야합니다. Jumpsoles로 인해 점프를 높이게 된 다른 이유는 다리에 추가되는 체중을 더하고 다리와 다리의 근육과 뼈를 더욱 강화 시키며, 균형 잡힌 행동은 사용하는 동안 강요합니다. 점프 연습은 농구 경기 중에는 사용하지 마십시오.

개념 1

Athletic Propulsion Labs라는 회사가 2010 년 9 월 현재 300 달러를 소비하는 새로운 Concept 1 농구를 만들었습니다. APL은 신발을 신는 운동 선수가 수직 점프를 최대 3 , 8cm 내장 스프링으로 인해 발 앞부분에 기즈모가 나옵니다. 이러한 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는 없습니다. 스포츠 일러스트 레이 티드 작가 크리스 발라드 (Chris Ballard)는 버클리 YMCA에서 농구 선수 3 명을 모집하여 신발을 시험해 보았습니다. "귀하의 유일한 목표가 귀하의 시도에서 1 인치 더 높이는 것이고, 여분의 돈이 300 달러라면, 신발을 시험해 볼 가치가 있습니다."라고 발라드 (Ballard)는 말합니다. 최소한 그들은 말 그대로 다리 운동을 시작할 것입니다.

높은 수준의 신발

Jumpsoles와 새로운 사람들이 당신이 더 높은 도약을 도울 수있는 동안, 당신의 하체 강화에 집중하고 점프 연습을하면 점프의 높이에 가장 큰 영향을 미칩니다. 훈련과 농구 경기 중에 사용할 좋은 농구화를 구입하십시오. Air Jordans와 Reebok의 The Question는 iDigiBuzz에 따르면 그가 농구에서 더 뛰어 넘을 수있는 최고의 순위를 가졌습니다.