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전립선 특이 항원 또는 PSA는 전립선에서 생성되는 단백질입니다. PSA 수치는 혈액 내 PSA 수치를 감지하는 혈액 검사의 결과입니다. 높은 PSA 수준이 반드시 암을 의미하는 것은 아니지만 그 값은 낮을 것으로 예상됩니다. 높은 PSA 수치는 또한 전립선으로가는 혈류가 좋지 않고 소변이 정체됨을 나타낼 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 더 높은 수준의 PSA가 예상됩니다.
중요성
암이 있으면 PSA 수치가 높습니다. 그러나 의사는 PSA 판독 값을 사용하여 향후 새로운 검사가 필요한지 여부를 결정합니다.
호르몬 요법은 낮은 PSA 수준을 나타내는 잘못된 판독을 제공 할 수 있습니다. 정확한 수치를 얻으려면 치료 완료 후 몇 개월 후에 PSA 검사를 실시해야합니다.
낮은 PSA 로의식이 변화
동물성 지방 섭취를 줄이십시오. 전립선 암의 위험은 너무 많은 식단과 관련이있을 수 있습니다. 동물성 식품이 풍부한 서양식 식단은 동물성 제품을 거의 또는 전혀 섭취하지 않고 전립선 암 발병률이 낮은 다른 문화의 식단과 달리 전립선 암의 위험에 기여할 수 있습니다.
고기를 야채, 통 곡물 및 콩 제품으로 대체하십시오. 음식에는 소금 대신 허브로 간을하고 천연 감미료 인 백설탕을 메이플 시럽으로 대체합니다.
스트레스 해소 및 체중 감소
스트레스를 줄이는 것은 PSA 수준을 줄이는데도 좋습니다. 요가와 태극권은 스트레스를 줄이는 두 가지 방법입니다. 그것을 완화하는 방법으로 체스 또는 그림과 같은 취미를 시작하십시오.
체중 감소는 PSA 수준을 제어하는 데 필수적이며 먹는 음식 및 일상적인 신체 활동과 관련이 있습니다. 일주일에 세 번 30 ~ 45 분 운동 루틴을 채택하고 식습관을 개선하십시오. 걷기, 달리기 및 수영은 체중을 줄이고 스트레스를 줄이는 데 매우 효율적인 기술입니다.
허브 및 보충제
PC-SPEC은 국화, isatis, 감초, 감초, pseudoginseng, rhabdo, dwarf palm 및 Baical skullcap의 8 가지 중국 허브로 구성된 식물 요법 보충제입니다. 개별적으로 이러한 허브 중 일부는 PSA 수준을 감소시킵니다.
전립선의 부종을 줄일 수있는 가능성으로 잘 알려진 난쟁이 손바닥은 보충제로 복용 할 수 있습니다.
많은 양의 감초를 섭취 할 때의 부작용에 대한 논쟁이 여전히 있지만, 소량을 섭취하면 체내의 콜레스테롤과 지방량을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 콜레스테롤 수치가 낮 으면 PSA 수치가 낮아집니다.
육류, 견과류 및 해산물에서 발견되는 셀레늄은 PSA 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 파라 너트는 셀레늄이 풍부하고 작은 모서리에서 먹을 수 있습니다.
