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최대 8 세까지의 축구 선수들은 여전히 드리블, 공 패스, 차기 기술을 완벽하게 갖추고 있습니다. 코치는 팀 훈련 중에 공과 함께 기술 개발을 강조해야합니다. 코치는 선수가 혼자서 또는 친구 나 부모의 도움을 받아 집에서 반복 할 수있는 운동을 가르쳐야합니다.
진자 훈련
교육은 기본적인 드리블 기술을 개발합니다. 각 플레이어는 공을 집어 들고 무릎을 구부린 상태에서 발의 공에 무게를 가해 플레이어는 오른발에서 왼쪽으로 공을 앞뒤로 움직입니다. 도전은 발 안쪽으로 볼을 조종하는 것입니다. 선수들이 공을 빨리 앞뒤로 움직일 수있게되면 앞으로 나아가 운동을해야합니다. 고급 선수는 머리를 앞으로 올리면이 운동을 할 수 있습니다.
그리드 통과
이 훈련은 패스 정확도를 향상시킵니다. 2.7m 간격으로 배열 된 원추형 행을 특징으로합니다. 플레이어는 원뿔의 한쪽에 정렬하고 "그리드를 통해"서로 공을 전달합니다. 각 플레이어는 공을 받고 패스의 위치에서 공을 움직여 콘을 통해 다른 플레이어에게 전진합니다. 플레이어의 핸 빌리티가 좋아지면 원뿔 사이의 공간이 줄어들고 플레이어의 거리가 커지고 교육 시간이 빨라집니다.
장애 훈련
이 훈련은 드리블 능력을 향상시킵니다. 그것은 그물 앞의 무의미한 길에 배열 된 콘을 특징으로합니다. 선수들은 발을 번갈아 가며 움직입니다. 경로를 벗어난 후 처음으로 터치 할 때, 선수는 그물로 공을 걷어차. 콘의 간격은 플레이어의 기술에 따라 조정될 수 있습니다. 코치는 매번 경로를 전환하여 새로운 과제를 창출 할 수 있습니다. 경로는 플레이어가 양쪽 발을 동등하게 사용하도록해야합니다. 경로 선수들이 네트 근처에서 자유로울 때 빠르게 걷어차기를 익힌 후에 첫 번째 터치를 시작합니다. 이 훈련은 시간을두고 선수가 드리블의 속도를 높이도록 강요 할 수 있습니다.
에너지 킥 / 잠복의 킥
이 훈련은 득점 기술을 개발합니다. 선수들은 골라인에서 18m에 위치합니다. 골키퍼는 두 선수를 모두 정의합니다. 네트 측면에서, 코치는 라인에서 첫 번째 플레이어에게 공을 굴린다. 이 플레이어는 공을 받고 그것을 제어하고 발 차기를합니다. 첫 번째 킥 후에 선수는 앞으로 계속 걷고 코치는 두 번째 공을 목표 앞에 던졌습니다. 플레이어는 공을 제어하고 골키퍼를 물리 치려고합니다. 이 훈련의 거리는 다양 할 수 있으며 패스의 어려움도 있습니다. 플레이어는 킥 거리와 스킬을 향상시켜 골을 넣을 수 있습니다.
너의 들판을 깨끗하게해라.
이 훈련은 공과 패스를 복구하는 데 효과적입니다. 두 개의 필드 또는 야드에 가입하십시오. 팀 반은 필드의 한쪽으로 가고 다른 반쪽은 다른쪽으로갑니다. 각 플레이어는 공을 가지고 있습니다. 코치와 부모는 볼을 굴러 가게하기 위해 들판의 둘레를 따라 서 있습니다. 코치가 호각을 불면 선수는 공을 필드로 걷어 찼다. 플레이어는 공을 복구하고 다시 걷어차. 연극은 일정 기간 동안 보통 3 ~ 5 분 동안 거꾸로 계속됩니다. 최종 호루라기에서 필드에서 가장 적은 공을 가진 팀이 승리합니다. 코치는 왼쪽 다리 구절을 주문하거나 지나치게 높거나 너무 넓은 지점을 우회하여 게임을 더 어렵게 만들 수 있습니다.
