아마씨 기름이 주름에 미치는 영향

작가: John Stephens
창조 날짜: 24 1 월 2021
업데이트 날짜: 26 십일월 2024
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아마씨를 매일 먹으면 나타나는 13가지 놀라운 변화? - 아마씨 효능과 효과 (flaxseed, 리그난 lignan)
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많은 남성과 여성들이 완벽한 주름살을 찾아내는 영원한 모험에 빠집니다. 우리 중 대부분은 피부에 바르거나 섭취 할 수있는 아마 인유가 효과적인 주름 개선제라고 생각하지 않습니다.


아마 인유는 피부 관리 루틴에 좋은 추가 요소입니다. Fotolia.com에서 마데에 의해 여성의 이미지에 대한 아름다움의 크림)

누가 생각했을까요?

분명히 Olay와 같은 화장품 라인이 이미 크림과 로션의 일부에 첨가되면서 주름 개선제로서의 이점을 발견했습니다. 아마 인유에는 오메가 3와 오메가 6 같은 지방산으로 만든 오일과 단백질이 들어 있습니다. 우리의 피부에는 이러한 산과 다른 오일로 구성된 지질 층이 있습니다. 오메가 -3를 몸에 많이 함유할수록 피부 세포를 감싸는 지방층이 강해지므로 이러한 세포와 ​​피부가 가볍게됩니다. 피부가 더 살결과 청량하게 될 때, 주름의 외관은 Antiagingproject.com에 따르면, 감소한다.

주름살이 사라지는 것을 지켜보십시오.

Earthclinic.com은 아마씨 기름 1 스푼과 4 스푼을 매일 먹으면서 (항상 신선한 제품을 선택하고 버릇없는 기름에주의를 기울임으로써) 깊은 주름이 사라지게된다고 주장한다. 아마 인유는 설사를 일으킬 수 있으므로 조심하십시오. 그것은 익숙해지기 위해 매일 스푼으로 시작하는 것이 가장 좋습니다.

필수 지방산

Flaxseed 오일은 피부에 윤기를주고 부드럽게 해주어 주름을 줄여줍니다. 웹 사이트 Specialtyansweringervice.net에 따르면, 우리 몸은 필수 지방산을 사용하여 아마 인유를 만들어 비타민을 대사하고 호르몬을 생성하며 세포 수준에서 우리를 보호합니다. 필수 지방산 결핍증이 있으면 건조한 피부 또는 습진으로 고통받을 수 있습니다.

조리법

Healingdaily.com의 Dr. Johanna Budwig는 아마씨 섭취를위한 조리법을 가지고 있습니다. Budwig Blend : 유기농 커티지 치즈 한잔과 함께 믹서기에 아마씨 기름 2 ~ 5 큰술을 넣으십시오. , 갓 빻은 아마씨 한 스푼 3 큰술, 혼합물을 부드럽게하는 약간의 물, 카이엔 후추의 대시, 그리고 믹스.


기타 이점

웹 사이트 Organicfacts.net에 따르면, 아마 인유에는 오메가 -3 지방산뿐만 아니라 염증, 알레르기, 천식, 당뇨병, 암 및 심혈관 질환과 싸우는 모든 물질과 리놀레산과 리그난이 포함되어 있습니다. 여성의 재생산 건강. 섬유질과 비타민이 풍부하여 피부, 머리카락, 눈의 건강을 유지하는 데에도 도움이됩니다. Organicfacts.net은 또한 아마 인유가 장미와 습진과 여드름과 같은 피부 질환으로 인한 홍조와 염증과 같은 효과를 감소시킬 수 있으며 햇볕으로부터의 회복을 도울 수 있다고 말한다.

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