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• 1 단계
• 2 단계
• 3 단계

승모판 탈출증을 치료하는 좋은 방법은 식사를하는 것입니다. 식단의 변화가이 상태를 치료할 수는 없지만이를 개선하고 추가 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 질병에 도움이 될 수있는 가장 효과적인식이 변화입니다.

1 단계

가공 식품 자르기. 첫째, 자신이 준비한 대부분의 날것과 신선한 음식을 먹도록 노력하십시오. 포장 식품을 섭취하는 데 익숙하다면 유기농 제품과 더 자연스러운 제품으로 전환 해보십시오.많은 가공 식품에는 승모판 탈출증과 같은 심장 문제의 증상을 악화시킬 수있는 성분이 포함되어 있습니다.

2 단계

육류에서 발견되는 충분한 영양분을 섭취하고 있는지 확인하십시오. 사람이 채식주의 자이거나 비건 인 경우 차이를 보충하기 위해 식단에 더 많은 고기를 추가하거나 보충제를 섭취해야 할 수 있습니다. 비타민 B12는 승모판 탈출증이있는 경우 충분히 섭취해야합니다.

3 단계

식단에 과일과 채소를 더 추가하십시오. 다양한 과일과 채소를 섭취하고 신체가 필요한 기본 영양소를 섭취하고 있는지 확인하십시오.