이름에서 알 수 있듯이 자살 훈련은 심장이 약한 사람들을위한 것이 아닙니다. 그럼에도 불구하고, 그들은 심혈관 지구력, 속도 및 민첩성을 개발하는 훌륭한 운동입니다. 이 범위를 향상시킬 수있는 운동은 거의 없으며 잔디, 모래 또는 보도에서 수행 할 수 있으므로 여러 다른 실행 프로그램의 한계를 없앨 수 있습니다. 자살 달리기는 15 분 이내에 다양한 훈련을...
인간의 흉강은 폐를 둘러싸고있는 체강을 말합니다. 그것은 흉막이라고 불리는 두 개의 층을 가진 막으로 구성됩니다. 흉막 비후는 일반적으로 염증의 결과로 양쪽 폐에서이 막이 두꺼워지는 것을 말합니다. 다양한 잠재적 원인이 흉막의 염증을 유발합니다.석면에 대한 만성 노출은 흉막 비후의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 석면의 작은 입자는 폐 여과 시스템을 통과하...
치과 크라운은 아름다운 미소만을위한 것이 아닙니다. 입 뒤쪽의 치아에 놓으면 음식을 씹을 수있는 표면이됩니다. 그것들은 비싸다. 크라운에는 임시 및 영구의 두 가지 유형이 있습니다. 환자는 임시를 제자리에 고정하는 데 사용되는 패치가 약하고 많은 음식을 씹는 동안 떼어내어 알기도 전에 삼킬 수 있기 때문에 더 자주 삼키는 경향이 있습니다. 영구적 인 크라운...
혈장 성 피부염이라고도 불리는 고양이 성 피부염은 고양이의 발바닥에 통증이있는 패드 부종입니다. 이 희귀 질환은 고양이의 특정 연령, 품종 또는 성별에 영향을 미치지 않으며 원인이 여전히 미스터리이지만 치료가 가능합니다. 고양이 성 피부염의 여러 사례는 치료가 필요하지만 일부 고양이는 치료없이 2 ~ 3 개월 이내에 회복됩니다.고양이 발바닥 염의 정확한...
치아에서 칼슘을 잃는 것은 석회질 제거로 알려진 과정입니다. 석회질 제거를 치료하지 않으면 감염된 부위에 충치와 충치가 발생합니다. 양치질을 제대로하지 않아 발생할 수있는 플라크가 축적되면 석회질이 제거됩니다. 치열 교정 기기를 사용하는 사람들은 종종이를 제대로 닦는 것이 어렵고 기기를 제거했을 때 물때 제거 얼룩 만 알아 차립니다. 문제가 악화되기 전에 ...
귀하 또는 사랑하는 사람이 당뇨병을 앓고 있다면 매일 및 장기적으로 질병을 모니터링하는 것의 중요성을 알게 될 것입니다. 포도당 수치는 혈당의 짧은 변화를 나타냅니다. HbA1C 수준으로도 알려진 당화 된 헤모글로빈의 백분율은 세포가 지난 3 개월 동안 저장 한 혈당의 양을 보여줍니다. 미국 당뇨병 협회 (American Diabete Aociation)에...
의사는 심전도 (ECG)를 수행하여 환자의 심장을 확인하고 이상이나 관심 영역을 확인합니다. 안전하고 통증이없는 시술이지만이 검사는 젊은 환자들에게 불안감을 줄 수 있습니다. 광범위한 검사 중에 사용되는 무균 병원 환경과 전선 및 장비로 인해 어린이는 그것이 매우 심각하다고 생각할 수 있습니다. 이 절차를 위해 자녀를 준비함으로써 부모는 두려움을 완화 할 ...
임신의 기쁨 (아기 발 차기 느낌, 배가 자라는 것을 지켜보고, 가족에게 환영받을 준비를하는 것)은 때때로 두통, 근육통 및 허리 통증과 같은 일반적인 불만으로 가려 질 수 있습니다. 많은 임산부는 아기에게 위험을 초래하거나 임신 합병증을 일으키지 않고 안전하게 복용 할 수있는 진통제의 종류를 궁금해합니다. 도움이 될 수있는 몇 가지 옵션과 피해야 할 몇 ...
신경 병증은 말초 신경계와 관련된 문제를 말하며 근육 약화, 경련, 경련 및 통증을 유발할 수있는 용어입니다. 이러한 증상은 외부 자극에 의해 쉽게 유발 될 수 있으며 치료하지 않고 방치하면 여러 번 발생할 수 있습니다. 특정 약물의 부작용없이 이러한 상태를 치료하거나 치료할 수있는 몇 가지 약초 요법이 있습니다.t. John ' wort (Hype...
기도가 좁아지면 숨을 쉴 때 쌕쌕 거리는 소리가납니다. 일반적으로 천식과 관련이 있지만 다른 폐 질환도이 천명음을 유발할 수 있습니다. Aultman Foundation에 따르면 기관지염, 폐기종, 심부전, 위산 역류 또는 폐렴과 같은 기타 심각한 건강 상태는 천명음을 유발할 수 있습니다. 그러나 가정 요법은기도를 열어서 삐걱 거리지 않고 숨을 더 잘 쉴 ...
태양 광선은 피부에 심각한 손상을 줄 수 있습니다. UVA 및 UVB 광선은 피부를 손상시켜 주근깨, 반점, 주름, 잔주름 및 일반적으로 조기 노화를 유발합니다. 이러한 문제는 신체의 모든 부분, 특히 팔과 같이 노출 된 부위에서 발생할 수 있습니다. 피부에 태양 손상이있는 경우이를 되돌릴 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 영구적으로 제거하는 것은 불가능하...
성인이 침대에서 소변을 볼 때이 문제를 야뇨증이라고하며 수면 중 방광을 비자발적으로 비우는 것으로 정의됩니다. 중독자의 약 2 %가이 질환을 앓고 있으며 많은 사람들이 어린 시절부터 문제를 가져옵니다. 다른 사람들은 성인 일 때만 야행성 야뇨증을 겪기 시작하는데,이를 이차 야뇨증이라고합니다. 성인의 침대 배뇨는 유아 버전만큼 많이 연구되지 않았지만 그 원인...
음이온은 환경에서 자연적으로 발생하는 부분입니다. 이 하전 된 공기 입자는 항상 우리 주위를 이동하며 특히 여름철에 집중됩니다. 저명한 교수와 의사들은 이러한 유형의 공중 입자가 갖는 건강상의 이점을 이제 막 이해하기 시작했습니다. 이온 자체는 건강에 부정적인 영향을주지 않지만, 건강 위험은 양이온 부족, 음이온을 생성한다고 주장하는 기계, 이러한 공기 입...
두 팀 모두 상대 필드에서 골을 향해 진행하는 것을 목표로하기 때문에 볼의 소유권 변화는 축구에서 자주 발생합니다. 역사상 가장 위대한 축구 팀 중 상당수는 1990 년대 후반과 2010 년, 2011 년 바르셀로나와 함께 높은 수준의 공을 소유하고 있다는 특징이 있습니다. 따라서 공을 되 찾는 것은 게임의 근본적인 수비 적 측면입니다. 공의 소유권을 되 ...
40 년대는 흥미로운 변화와 기회로 가득 차 있습니다. 몸은 생식기에서 성숙기로 옮겨 가기 시작하는데, 무섭지 만 재미있을 수 있습니다.올바른 비타민을 섭취하면 여성의 삶의이 단계가 활력으로 가득 차게됩니다.어린이와 청소년은 건강한 발달과 성장을 위해 비타민이 필요합니다. 생식기 여성은 자녀에게 영양을 공급하기 위해 스스로 영양을 공급하고 에너지와 건강을 ...
거북이는 포식자로부터 보호하는 역할을하는 딱딱한 껍질이 특징 인 냉혈 수생 파충류입니다. 날카로운 팁은 표면을 자르고 부수는 데 사용됩니다. 가장 오래된 것으로 알려진 생물 중 하나 인 거북이는 2 억년 전으로 거슬러 올라갑니다. 현재 그들은 인간의 영향, 특히 사냥 활동에 의해 위협을 받고 있습니다.거북이의 호흡기는 입에서 폐로 이동합니다. 입은 인두를 ...
여성의 평균 유방 성장 기간은 다양하지만 유방 성장이 멈췄는지 또는 여전히 변화가 발생할 수 있는지 추정 할 수 있습니다. 나이, 첫 월경 기간 및 가족의 유전자는 성장 패턴이 무엇인지, 유방이 얼마나 커질 지에 대한 좋은 지표를 제공 할 수 있습니다.당신의 나이와 신체를 고려하십시오. 사춘기 이전에는 평평한 가슴을 갖는 것이 정상이며 이것은 유방 성장 과...
심장 좌심방의 비대는 질병 및 기능 장애와 같은 다양한 문제로 인해 발생할 수 있지만 그럼에도 불구하고 심각한 의학적 상태입니다. 심방 비대는 일반적으로 다른 요인의 부작용이므로 원인의 증상을 알면 좌심방이 비대 해지는 방식을 이해하는 데 도움이됩니다. 모든 의학적 상태와 마찬가지로, 특히 심장과 관련하여 근본적인 원인의 적절한 치료를 위해 즉시 의학적 조...
치질은 항문을 따라 생기는 고통스러운 발진으로, 직장의 막 내벽 아래에 부은 정맥류로 인해 발생합니다. 반사 요법은 통증을 조절하고 치유를 촉진하기 위해 손이나 발을 따라 점을 연구합니다.앞으로의 발진을 예방하고 현재의 통증을 완화하기 위해 고안된 전체 론적 치료에 치질에 대한 해당 포인트를 통합 할 수 있으므로 전문가와 상담하는 것이 항상 바람직합니다.치...
항우울제 Efexor (venlafaxine)는 우울증, 사회적 또는 일반화 된 불안 장애 및 공황 장애를 치료하는 데 사용되는 선택적 세로토닌 및 노르 에피네프린 재 흡수 억제제 (IRN)입니다. 의사 나 약사는 Efexor를 통째로 삼켜 서 매일 거의 같은 시간에 물과 함께 음식과 함께 섭취해야한다고 조언해야합니다. 아침이나 밤에 복용하는 것이 가장 좋...
