허벅지 근육은 무릎을 안정시키는 데 도움이됩니다. 햄스트링 근육은 허벅지 뒤쪽에 있습니다. 그들은 앞쪽에있는 대퇴사 두근을 사용하여 다리를 펴고 구부립니다. 내전근은 다리를 함께 "당깁니다". 특히 러너는 부상 위험을 줄이기 위해 이러한 근육을 이완시켜야합니다. 비좁은 느낌이 들거나 운동을 개선하고 싶다면 몇 가지 간단한 운동으로 세 가지...

꽃가루 알레르기가있는 사람들의 약 70 %는 음식과 교차 반응을 일으키는 구강 알레르기 증후군이라고도하는 음식 꽃가루 알레르기 증후군을 앓고 있습니다. 이러한 반응은 보통 경미하며 입가 가렵고 얼굴과 목이 부어 오를 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 두드러기, 메스꺼움 또는 아나필락시스, 심각하고 잠재적으로 치명적인 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. ...

수영복에서 모래를 제거하는 것은 해변 애호가들이 종종 직면하는 딜레마입니다. 대부분의 목욕하는 사람들은 단순히 수영복을 벗고 세탁기로 남아있는 모래를 제거하기를 원합니다. 안타깝게도 모래를 제거하기 위해 세탁하고 더 많이 세탁 한 후 결과는 손상된 수영복으로 밝혀졌습니다. 양복에서 모래를 꺼내려고했지만 실패했다면 다음 단계에 따라 옷에서 해변을 지키고 모래...

고양이가 경미한 설사를 앓고 있다면 보통 집에서 안전하게 질병을 치료할 수 있습니다. 그러나 애완 동물이 심각한 질병을 앓고 있거나 며칠 내에 상태가 개선되지 않으면 특히 무관심, 쇠약, 대변에 피가 묻거나 호흡 곤란과 같은 증상이있는 경우 고양이를 수의사에게 데려 가야합니다. .고양이를 돕는 가장 좋은 방법은 동물을 24 시간 금식시키는 것입니다. 이것은...

일부 혈액 검사는 음식과 음료에 민감합니다. 환자는 시험을 치르기 전에 몇 시간의 금식을해야하므로, 수행 할 검사를 미리 금식해야하는지 아는 것이 중요합니다.금식이 필요한 가장 일반적인 검사는 콜레스테롤, 중성 지방 및 포도당입니다. 비타민 E 또는 A와 같은 비타민 수치도 단식이 필요합니다.일반적으로 콜레스테롤 및 중성 지방 검사를 받기 전에 최소 12 ...

심한 감기 나 독감에 걸렸을 때 심한 코 막힘과 함께 "귀의 진동", 한쪽 또는 양쪽 고막이 욱신 거리거나 두근 거리거나 두근 거리는 느낌을 경험할 수도 있습니다. 또한 귀에 압력을 느끼고 주위의 모든 것이 물 속에있는 것처럼 들릴 수 있습니다.심한 감기 나 알레르기가있을 때, 비강의 통로가 채워져 청력 감염에 대한 청력 손실 뉴스 및 리...

보철물은 많은 사람들이 사용하는 손상되거나 손실 된 치아의 대안입니다. 실제 칼슘과 뼈로 만들어지지는 않았지만 제대로 관리하는 것이 매우 중요합니다. 청소하면 음식 얼룩 및 / 또는 담배 얼룩없이 하얗게 유지됩니다. 커피, 니코틴 및 청량 음료는 의치 얼룩의 주요 원인입니다.의치 유형에 따라 다양한 유형의 세척 제품이 있습니다. 보철물의 손상을 방지하기 위...

Beta trep 또는 trep B로도 알려진 Group B treptococcu (GB)의 증상을 보일 수 있지만 감염은 항생제 치료로 임신 중에 쉽게 치료할 수 있습니다. 그러나 임신 중 trep B의 증상은 분만 중에 아기에게 감염을 전파 할 가능성을 높여 폐렴 및 수막염을 비롯한 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 임산부의 GB를 둘러싼 증상을...

모든 폐경기 여성의 약 50 %가 질 건조증을 앓고 있습니다. 폐경 전후의 숫자는 거의 동일합니다. 이 두 그룹이이 문제로 고통받는 대다수의 사람들을 구성하지만 모든 연령의 여성에게서 발생할 수 있습니다. 질 윤활의 상실로 인해 성교가 고통스럽기 때문에 이것은 여성의 성기능 장애의 주요 원인 중 하나입니다. 그러나 질 건조증은 치료할 수 있습니다.물을 많이...

무릎 관절 치환술 또는 전체 무릎 교체는 많은 회복 시간이 필요한 중요한 수술입니다. 이 절차의 성공률은 높고 대부분의 환자는 우수한 결과를 가지고 매우 만족합니다. 그러나이 수술과 관련된 몇 가지 위험이있을 수 있습니다. 이 기사에서는 무릎 관절 치환술과 관련된 가장 일반적인 문제에 대해 논의하고 이러한 문제가 발생할 경우 어떻게해야하는지에 대한 조언을 ...

조류 알레르기는 이러한 동물이 접촉하면 즉시 발생할 수 있지만, 많은 경우 새를 애완 동물로 키우거나 어떤 식 으로든 접촉 한 사람은 시간이 지남에 따라 알레르기가 발생할 수 있습니다. 특정 유형의 새는 인간에게 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 더 높습니다. 이러한 유형의 알레르기를 식별하고 처리하는 방법을 알아보십시오.깃털, 깃털 입자 및 새의 대변 및 ...

의사는 핀셋과 유사한 강철 도구 인 집게를 사용하여 산도에서 아기의 머리를 잡고 아기의 퇴장을 용이하게 할 수 있습니다. 집게는 아기가 고통의 징후를 보이고 제왕 절개를 할 시간이없는 경우, 진공 추출 장치가 태아를 인도 할 수 없거나 아기가 갇혀있는 것처럼 보이는 경우에 자주 사용됩니다. 겸자 분만은 엄마와 아이 모두에게 위험을 초래할 수 있습니다. 장비...

종종 현기증으로 묘사되는 현기증은 모든 것이 당신 주위를 돌거나 돌고 있다는 느낌입니다. 아침 현기증의 원인은 하루 중 다른 시간에 경험하는 것과 동일합니다. 갑자기 일어나서 앉아 있으면 종종 아침 현기증을 유발할 수 있습니다. 이러한 움직임의 변화는 아침에 현기증을 더욱 두드러지게합니다.다른 원인과 관련된 두 가지 유형의 현기증이 있습니다. 첫 번째는 말...

곰팡이는 일반적으로 질 주변에서 발견됩니다. 어떤 상황에서는 증식하여 감염을 일으킬 수 있습니다. 몇 가지 요인이 이에 기여하지만 아목시실린과 같은 항생제를 복용하면 감염 위험이 증가합니다. 칸디다증의 증상에는 가려움, 압통 및 염증이 포함될 수 있습니다. 그러나 항생제를 복용 할 때 문제를 예방할 수있는 방법이 있습니다.느슨한 옷을 선택하십시오. 타이트한...

사람들은 여러 가지 이유로 요가를 연습합니다. 건강을 위해-강해지기 위해-또는 순수한 호기심을 위해 사람들은이 고대 관습을 열정적으로 받아 들였습니다. 요가가 체중을 줄이는 것으로 알려져 있다는 사실을 알고있는 일부 사람들은 요가로 신체의 특정 부분을 늘릴 수 있다고 결코 생각하지 않을 것입니다. 하지만 정답은 아닙니다. 요가는 많은 연습과 헌신으로 근육을...

모낭을 제거하고 손상시키는 것은 두 가지 다른 절차입니다. 제모 전문가는 기술적으로 모낭을 제거하지 않으며 모근을 손상시켜 다시 자라지 못하게합니다. 모낭은 반복적 인 감염이있을 때만 외과의에 의해 제거됩니다. 외과의는 감염된 모낭과 그 아래의 피부를 절단 한 다음 바늘로 상처를 닫습니다. 다행히도 원치 않는 머리카락이 다시 자라는 것을 방지하기 위해 극단...

우리가 정상적인 걷기로 걸을 수 있다면, 우리의 아킬레스 건은 이러한 강력한 결합 조직 묶음이 우리의 발과 자세를 제어 할 수있게 해주기 때문에 어느 정도 인정받을 가치가 있습니다. 반면에 너무 짧은 아킬레스 건은 정상적인 보행을 불가능하게 만듭니다. 이러한 이유로 아킬레스 건을 연장하고 발의 완전한 유연성을 회복하기위한 여러 의료 절차가 존재합니다.힘줄,...

아시아 인의 윗 눈꺼풀 대부분은 접힌 부분으로 구분되지 않습니다. 속눈썹에서 눈썹까지 늘어난 것처럼 보입니다. 이중 뚜껑이 없습니다. 일부 아시아 인은 안검 성형술로 알려진 시술을 통해 윗 눈꺼풀의 접힌 쌍꺼풀을 만듭니다. 이 작업이 끝나면 눈이 더 크고 둥글게 보이고 속눈썹이 보입니다. 한국인과 일본인은 한쪽 눈꺼풀을 가질 확률이 80 %입니다. Aian...

자궁 내 장치 (IUD)는 효과적인 피임 방법입니다. 호르몬 및 구리 IUD는 미국에서 사용할 수있는 두 가지 유형입니다. 호르몬 IUD는 5 년 동안 체내에 남아있을 수 있습니다. 구리는 10 년 동안 사용할 수 있습니다. IUD 임신은 드물지만 (1 % 미만) 발생합니다. 임신 초기 징후를 알면 IUD와 태아에 대한 최선의 결정을 내리는 데 도움이됩니다...

척수 종 치료 방법. 관종은 통증이없는 질병으로 눈 주위와 뺨의 윗부분에 작은 돌기가 나타납니다. 땀샘의 과도한 생성으로 인해 모든 인종의 사람들에게 영향을 미치지 만 주로 여성에게 영향을 미칩니다. 척수 종을 치료하고 재발하는 방법을 배우십시오.ynrigoma는 사춘기 이후에 정상적으로 나타나며 그 외모는 유전 적 요인과 관련이 있다고 믿어집니다. 다운 ...